スキンケア基礎知識 男性のスキンケアのやり方は？【初心者でも今日から始められる基本の3ステップ】
「スキンケアって何から始めればいいかわからない」「男性がスキンケアをするのは大げさ？」そう感じている男性は多いのではないでしょうか。実はスキンケアはシンプルな3ステップから始めるだけで十分です。今回は男性向けにスキンケアの基本をわかりやすく...
スキンケア基礎知識 
ニキビ・ニキビ跡 ニキビに効くサプリメントおすすめ5選【成分から選ぶ正しい知識】
スキンケアを頑張っているのになかなかニキビが改善しない。そんなときは体の内側からのケアも取り入れてみませんか？今回はニキビに効果が期待できるサプリメントの成分と選び方を調べてまとめました。サプリメントでニキビが改善する理由ニキビは皮膚の外側...
調べてみた 韓国人はなぜ肌が綺麗なのか？【スキンケア大国の秘密を調べてみた】
昨今K-POPアイドルをSNSで見ない日はありませんね。「韓国人はなぜあんなに肌が綺麗なんだろう」と思ったことはありませんか？韓国はスキンケア大国として世界中から注目されています。今回は韓国人の肌がきれいな理由を本気で調べてみました。理由①...
スキンケア基礎知識 脂性肌・混合肌・乾燥肌の違いとは？自分の肌タイプの正しい見極め方
「化粧水を選ぼうとしたら、そもそも自分が何肌なのかわからなかった」と迷った経験はありませんか？私も同じ悩みを持ったことがあったため、改めて肌タイプについて本気で調べてみました。正しく理解することでスキンケア選びの失敗が減ります。自分の肌が何...
ニキビ・ニキビ跡 ニキビ肌向けメイクの注意点まとめ
ニキビ肌だからメイクを諦めていませんか？以前は私もニキビができている時のメイク方法が分からず、悩んだ時期がありました。正しい方法を知れば、メイクをしながらニキビ肌をケアすることができます。私が調べたニキビ肌がメイクで気をつけるべきポイントを...
ニキビ・ニキビ跡 生理前にニキビが増える理由と対策【ホルモンバランスとニキビの関係】
毎月生理前になるとニキビが増えると感じていませんか？実はこれはホルモンバランスの変化が原因で、多くの女性が経験していることです。理由と対策を知るだけで生理前のニキビを減らすことができます。生理前にニキビが増える理由生理前にニキビが増えるのは...
スキンケア基礎知識 美容情報の見極め方【SNSやYouTubeの情報に振り回されないために】
「この化粧品が絶対いい」「この成分はNG」――美容情報はSNSやYouTubeに溢れています。私も以前はYouTubeで良いと言っていた化粧品をそのまま購入して肌に合わなかった経験が何度もありました。正しい情報の見極め方を身につけるだけで、...
ニキビ・ニキビ跡 ニキビ肌向けおすすめ日焼け止め5選【毛穴を詰まらせない選び方】
日焼け止めを選ぶたびに「ニキビ肌に合うものがわからない」と悩んでいませんか？前回の記事では選び方を解説しました。今回は実際におすすめの日焼け止めを5つ紹介します。※本記事の価格は目安です。購入前に必ず最新価格をご確認ください。選定基準今回紹...
スキンケア基礎知識 ニキビ肌におすすめの日焼け止めの選び方【成分と種類を徹底解説】
ニキビ肌だから日焼け止めは刺激になると思って避けていませんか？実は日焼け止めを塗らないことがニキビ跡を悪化させる原因のひとつです。私も長い間日焼け止めを意識的に塗っていませんでしたが、正しい選び方を知ってから毎日使うようになりました。なぜニ...
ニキビ・ニキビ跡 ニキビ跡が消えない理由と改善に必要な成分まとめ【諦める前に読んで】
ニキビが治ったのに跡が残ってしまう。スキンケアをしているのになかなか消えない。そんな悩みを抱えていませんか？私も長年ニキビ跡に悩み、なぜ消えないのかを本気で調べました。原因と改善に必要な成分をわかりやすくまとめます。ニキビ跡が消えない理由ニ...